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Geschäftsstelle
VfL Nürnberg

Salzbrunner Straße 38
90473 Nürnberg
Tel 0911 89 06 54
Fax 0911/ 81 562 95
info(at)vfl-nuernberg(dot)de

Öffnungszeiten
Di 9:00 - 13:00 Uhr
Do 13:00 - 18:30 Uhr

Anerkannter Stützpunktverein

Yoga Vinyasa Style

Yoga - Mindful & Flow

                                                                                                                                                                

 

 

Mindful Yoga

Sanftes Yoga – Atem und Entspannung

Für Einsteiger geeignet                                          Dienstag 18.00 Uhr

Sanft fließende, regenerative sowie länger gehaltene Dehnungen aus dem Yin Yoga helfen Stress abzubauen und den Körper besser kennen zu lernen und zu fühlen.

Atem und gezieltes Loslassen helfen dir während des Übungen bei dir zu bleiben,

mit deiner Kraft zu haushalten und sich durch nichts und niemanden aus der Ruhe

bringen zu lassen.

Umrahmt werden die Yogaeinheiten von Entspannungs- und Atemtechniken sowie Meditationen.

 

Yoga Vinyasa Flow                                               Dienstag 19.00 Uhr

Fließende Bewegungen im Rhythmus des Atems

Für Yogaerfahrene geeignet

Dynamisch-kraftvolle, erholsam-regenerative Vinyasa Yogastunden helfen dir,

dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den

Flow des Yoga zu erleben. Innere Balance und Stabilität helfen dir bei dir zu bleiben,

mit deiner Kraft zu haushalten und sich durch nichts und niemanden aus der Ruhe

bringen zu lassen.

Umrahmt werden die Yogastunden von einer Anfangs- und Endentspannung.


Ich freue mich auf euch,

eure Michaela

THAI YOGA SENSITIVE

YOGA, AYURVEDA & ERNÄHRUNG

 Ab Dienstag, 29.09.2020, 8 x 60 Min.

 Beginn 18.00  und 19.00 Uhr in der Glogauer Schule

 Kursgebühr Mitglieder  32,-- €

 Kursgebühr Nichtmitglieder  64,-- €

 Anmeldung bei VfL Nürnberg e.V., Geschäftsstelle

Salzbrunner Straße 38, 90473 Nürnberg

Dienstag: 9:00 – 13:00 Uhr, Donnerstag: 13:00 – 18:30 Uhr

Tel. 0911 89065

 

 

 
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